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Plum dan Kiwi~~
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661 kcal
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Gras: 17,94g | Prot: 33,16g | Glu: 92,76g.
Petit Déjeuner: Roti Panggang Putih, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Plum, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Dîner: Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Autre: Risoles. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de zharotulhayati
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