Journal de Mirthza, 28 août 18

pechuga de pollo al pesto con calabacita, brocoli, manchego y nuez de la india

1600 kcal Gras: 113,56g | Prot: 95,76g | Glu: 52,36g.   Petit Déjeuner: Pimientos Verdes, Lala Lala 100 sin Lactosa, Cos o Lechuga Romana, Jitomate, McCormick Mayonesa (15g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Déjeuner: La Villita Queso Manchego, Kirkland Signature Nuez de la India, Salsa de Pesto, Brócoli, Calabacines Tiernos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dîner: Lala Lala 100, Lala Queso Oaxaca. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo. plus...
1917 kcal Exercice: Enseignement - 5 heures, Vélo Elliptique - 29 minutes, Google Fit - 18 heures et 31 minutes. plus...



     
 

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