Journal de EkaterinkaKo, 29 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
122 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 82,48g | Prot: 132,51g | Glu: 93,52g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Кладезь Конфитюр Малиновый, Перекресток Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Dîner: Свиной Шашлык в гранатовом соке. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
747 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 25 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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