Journal de letsdoitnow2018, 29 août 18

Mmmm heb wel zin om te lunchen straks!! :-)

1551 kcal Gras: 52,37g | Prot: 91,95g | Glu: 175,29g.   Petit Déjeuner: Komijn, Coop Gemberwortel, Kaneel, Kurkuma, Zwarte Peper, AH Magere Yoghurt, AH Muesli 4-Granen, Nectarines, Kiwi. Déjeuner: Kurkuma, Zwarte Peper, Maza Hoemoes, AH Tortilla Wraps (62g), AH Gemengde Salade, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Dîner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Maïskorrels, AH Tomaat, AH Rode Uien, AH Crème Fraiche Light, Zwarte Bonen, Bonduelle Rode Kidneybonen, Knoflook, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Autre: Pickwick Sterrenmunt Thee, Jumbo Bokkenpootjes. plus...
1737 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Dat snap ik. Lekker! 
29 août 18 par le membre: Cezanne07
oeh jam!! Wat zit er allemaal op?  
29 août 18 par le membre: Healthy-in-2019
Lekkuuuuuurrrr... 
29 août 18 par le membre: Suzepluus
😄 dit is een wrap besmeerd met hoemoes naturel van maza en bestrooid met zwarte peper en kurkuma (helpt spijsvertering en vetverbranding), en belegd met gerookte zalm en gemengde salade 😌😏 en hij is lekkerrrrrr  
29 août 18 par le membre: letsdoitnow2018
Geen jam dus :) 
30 août 18 par le membre: annemiek rembil
Haha, jam als in lekker!! 😉 
30 août 18 par le membre: Healthy-in-2019

     
 

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