Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 107,35g | Glu: 21,43g.
Petit Déjeuner: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate, Alface, Abóbora Cabotia, Brócolis, Cupim Assado. Dîner: Ceviche, Tilápia, Sashimi de Salmão. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Queijo Brie. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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