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ghis.gua
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29 août 18
Journal de ghis.gua, 29 août 18
Profil de ghis.gua
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1 heure de stand up paddle derrière, 600m de crawl et ensuite paillote en famille et entre amis!
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2018:
948 kcal
Gras: 44,90g | Prot: 42,92g | Glu: 92,19g.
Déjeuner:
Aoste Jambon Cru, Herta Tendre Noix Supérieur, Mortadelle, Beurre, Baguette.
Snacks/Autre:
Alpro Lait de Noisettes.
plus...
2244 kcal
Exercice:
Debout - 2 heures, running/marche maison - 26 minutes, Repos - 13 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
trop la classe :-D
29 août 18 par le membre:
Benfufu
Coucou Benfufu merciiiiii! Écoute quel pied que de pouvoir courir sans tirer la langue jusqu'au sol!
29 août 18 par le membre:
ghis.gua
bah je ne sais pas lol mais c'est cool de voir tout ce que tu fais c'est dingue et super encourageant :-)
29 août 18 par le membre:
Benfufu
Oui je n'en reviens pas moi même...
29 août 18 par le membre:
ghis.gua
ton entourage doit être scotché j'en suis sûre :-D
29 août 18 par le membre:
Benfufu
Oui c'est sur que la plupart sont étonnés. Moi aussi remarque :-)
29 août 18 par le membre:
ghis.gua
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