Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3318 kcal
|
Gras: 163,36g | Prot: 156,16g | Glu: 287,93g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Biscoff European Cookie Spread, Great Value Ground Beef 73/27, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Déjeuner: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Juanita's Foods Tortilla Chips, Stagg Silverado Beef Chili with Beans. Dîner: Isopure (Nature's Best) Toasted Coconut Low Carb Protein Powder, Kroger Vitamin D Whole Milk, Steak-umm Sliced Steaks, Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2698 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Heavy Weight Lifting - 45 minutes, Motorcycle Riding - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Finally getting some Diablo caliber calories in you. Looks good. Seeing that Biscoff!
29 août 18 par le membre: -Diablo
|
I know, it's a once every 3 months thing. Too good. I could just spoon the whole jar.
29 août 18 par le membre: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|