Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3807 kcal
|
Gras: 193,74g | Prot: 133,01g | Glu: 388,85g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Пахлава Бакинская. Déjeuner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Ржаной Пряник, Тыквенные Семечки, Метро Арахис Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dîner: Русское Молоко Сыр Костромской, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Русское Молоко Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Мороженое Пломбир, Морковь, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1951 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 59 minutes, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 31 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|