Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 132,62g | Glu: 173,71g.
Petit Déjeuner: Cora Flocons d'avoine, Banane, Celnat Graine de Chia, Oeuf, Bulk Powders Cacao. Déjeuner: Haricots Verts, Crustor Crevettes Décortiquées Surgelées, Nu3 Beurre de Cacahuète, Poivrons Rouges Doux, Markal Millet Décortiqué, Poivrons Verts. Dîner: Karéléa Palmiers Dorés, Herta Bacon Tranches Fines, Crustor Crevettes Décortiquées Surgelées, Courgettes, Tomates, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Nu3 Beurre de Cacahuète. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Xyria
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