Journal de Hadji Ra, 30 août 18

aubergine farcie au poulet c'etait mon dejeuner ce midi j'ai eu du mal a finir mon repas

1141 kcal Exercice: éleptique - 40 minutes, Cardio - 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
Ta recette m intéresse ;) ça doit être plus léger qu avec de la chair à farcir. 
30 août 18 par le membre: maubec
Recette Couper en deux l'aubergine évider la chai et garder la pulpe Badigeonner la pulpe de huile d'olive et mettre pour 15 min au four Preparer la farce selon le goût Moi j'ai utilisé du blanc de poulet, oignon haché finement, épices, 2 tomates et la chair récupérée Après j'ai farci les aubergines et remis au four jusqu'à la cuisson J'ai pas le timing exact je surveille la cuisson😕 
30 août 18 par le membre: Hadji Ra
La chair je l'ai utilisé dans ma farce Oui il faut évider de sa chair  
30 août 18 par le membre: Hadji Ra
Merci (quand je disais la chair je parlais de chair à saucisse) super ta recette. Elle sera moins grasse ;) 💪👍 
31 août 18 par le membre: maubec

     
 

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