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Hadji Ra
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30 août 18
Journal de Hadji Ra, 30 août 18
Profil de Hadji Ra
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aubergine farcie au poulet c'etait mon dejeuner ce midi j'ai eu du mal a finir mon repas
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2018:
1141 kcal
Exercice:
éleptique - 40 minutes, Cardio - 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 40 minutes.
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Commentaires
Ta recette m intéresse ;) ça doit être plus léger qu avec de la chair à farcir.
30 août 18 par le membre:
maubec
Recette Couper en deux l'aubergine évider la chai et garder la pulpe Badigeonner la pulpe de huile d'olive et mettre pour 15 min au four Preparer la farce selon le goût Moi j'ai utilisé du blanc de poulet, oignon haché finement, épices, 2 tomates et la chair récupérée Après j'ai farci les aubergines et remis au four jusqu'à la cuisson J'ai pas le timing exact je surveille la cuisson😕
30 août 18 par le membre:
Hadji Ra
La chair je l'ai utilisé dans ma farce Oui il faut évider de sa chair
30 août 18 par le membre:
Hadji Ra
Merci (quand je disais la chair je parlais de chair à saucisse) super ta recette. Elle sera moins grasse ;) 💪👍
31 août 18 par le membre:
maubec
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