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Rensie 1111
Journal
31 août 18
Journal de Rensie 1111, 31 août 18
Profil de Rensie 1111
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zeer frustrerend, zit wel netjes laag in voeding. alleen beweging is nu minder, omdat dat sinds operatie vorige week nog even niet kan. maar het aankomen is wel vervelend, snap de reden niet echt....
als we nou een vreetfestival hadden gehad, was er nog voldoening (en schuld) daarvan...😙😉
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2018:
962 kcal
Gras: 57,42g | Prot: 59,50g | Glu: 51,86g.
Petit Déjeuner:
Lidl Bosvruchten Diepvries, Almhof Magere Franse Kwark.
Déjeuner:
Hoogvliet Nicoise Slaschotel.
Dîner:
AH Olijfolie Traditioneel, Ei, Bloemkool.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Het is gelukkig niet heel veel. Mogelijk ook vocht of cyclus? Positief blijven en doorgaan.... kop op!
31 août 18 par le membre:
suzannevdv
Thanks. Blijf positief, maar blijft lastig soms 😘
31 août 18 par le membre:
Rensie 1111
Na een operatie hou je altijd vocht vast. Ff geduld, komt goed.
31 août 18 par le membre:
annemiek rembil
Geduld... Oh ja die. Niet mijn sterkste kant 😋
01 sept. 18 par le membre:
Rensie 1111
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