S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
güllerdiyarı
Journal
31 août 18
Journal de güllerdiyarı, 31 août 18
Profil de güllerdiyarı
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ketoda geç kalınmış bir kahvaltıyı öğle yemeği ile birleştirince simit kaçağı :)) ( 6da kalkıp,geri yattım uykum var daha diye..)
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2018:
742 kcal
Gras: 48,41g | Prot: 50,38g | Glu: 25,51g.
Petit Déjeuner:
Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık, Susamlı Simit.
Dîner:
Cacık, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek).
plus...
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Afiyet olsun ama bu kadarla doyulmaz ki! 🤔
31 août 18 par le membre:
sarikadir
Keto Keto diye bitireceksiniz kendinizi. Afiyet olsun 🙂
31 août 18 par le membre:
CL-DeepMan
Doydum valla 😋🙂
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
Teşekkür ederim Özgün.Verdiğim kiloları spora ve bu diyete borçluyum ama🤗 çok sağol☕
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
İstikrarına ve sürekliliğine de borçlusun. Yitirme hiç onları. 🙂
31 août 18 par le membre:
CL-DeepMan
Çok teşekkür ederim,amin🙏sen de maydanoz suyunda öyleydin😃🖒 sporunda cabası tabiki👏👏👏
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
Maydanoz suyu unutulmaz ya. Devam ona aralıklı olarak. 35 gün falan kaldı.
31 août 18 par le membre:
CL-DeepMan
Ben de greyfurt suyuna başlıyacağım yağ yaktırıcı özelliği olarak👍
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
Keto tam olarak nedir?
31 août 18 par le membre:
balporsugu26
Karbonhidratı çok düşük alıp ki bunlar makarna ekmek pirinç vs ki bunları hiç yemiyorum çünkü yeşil sebzelerde de belirli oranda karbonhidrat var.Hafta bir buün simitin 1/4ünü yediğim gibi yersem çok nadir o zaman yiyorum.
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
Rahatlıkla tüketebileceğiniz gıdalar: Tereyağı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar, kuru yemişler, süt ve süt ürünleri, et çeşitleri, avokado ve yumurta👍
31 août 18 par le membre:
güllerdiyarı
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de güllerdiyarı
Voir l'Historique Complet