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mar-prosolupova
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31 août 18
Journal de mar-prosolupova, 31 août 18
Profil de mar-prosolupova
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Подскажите пожалуйста, кто как рассчитывает калл блюд. Я сделала таблицу в Excel, сама как придумала. Может кто то знает хорошее приложение или другой способ.
88 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
.
Reste à parcourir:
23 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 août 2018:
1668 kcal
Gras: 1365,60g | Prot: 1950,68g | Glu: 968,46g.
Petit Déjeuner:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом).
Déjeuner:
Горбуша Запечённая с Овощами.
Dîner:
Верес Малина с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Морская Капуста, Горбуша Запечённая с Овощами.
Snacks/Autre:
Абрикосы, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яблоко.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
есть сайт, www.calorizator.ru/analyzer/recipe тут можно посчитать и вес и кбжу
31 août 18 par le membre:
РусланSay
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Historique de poids de mar-prosolupova
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