Journal de Puli13, 31 août 18

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Und damit das Ziel bis zur Hochzeit 8 Tage vorher erreicht 😍🎉

64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2018:

1689 kcal

Gras: 72,75g | Prot: 62,56g | Glu: 187,28g. Petit Déjeuner: Schweinesteak oder Schnitzel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Merl Nudelsalat Mediterran . Déjeuner: Gefüllte Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Lidl Rustikales Baguette. Dîner: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Autre: Äpfel, Biobio Basis Müsli 5-Korn Mix, Ja! Weiße Schokolade, Alnatura Hafermilch. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine