|
После лета начинаю все с нуля, есть проблема, гуля на колене, наверное жидкость собралась, к врачу на след. неделе, очень в тренажёрку хочу
|
1422 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 46,75g | Glu: 164,91g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Свиная Сосиска (Копченая), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Déjeuner: Рудь Мороженое Крем Пломбир, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Картошка Тушеная, Легкий Майонез. Dîner: Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Данон Живинка Йогурт. Snacks/Autre: АТБ Хлебцы Злаковые, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рудь Мороженое Супер Шоколад. plus...
|
|
 Commentaires
Как же хочется похудать хотя бы на 6кг,но еда пока выигрывает((
31 août 18 par le membre: liudmylas
|
Жир Углев Белк Кал
61,22 154,03 39,21 1294 может кто то подскажет (подкоректирует) соотношение надо на 1300кал в день цель минус 6кг за 3 месяца
31 août 18 par le membre: liudmylas
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de liudmylas
|