Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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997 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 64,61g | Glu: 127,30g.
Petit Déjeuner: Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Bananas, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Borden Fat Free Cottage Cheese, Red Tomatoes, Mission Avocado. Dîner: Cinnamon, Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh), Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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