Journal de gaweł_po_40, 31 août 18

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Podsumowanie: sierpień 2018
Bieg: 131 km
Rower: 148 km
Kroki(średnia dzienna): 13364
Dodatkowo doszły ćwiczenia siłowe i zastępują rower.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2018:

1704 kcal

Gras: 51,98g | Prot: 76,66g | Glu: 239,71g. Petit Déjeuner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Banan, Krasnystaw Kefir. Déjeuner: Lidl Mix Sałatkowy Romano, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Hortex Włoszczyzna Paski, Pieczarka Brunatna, Tesco Udziec Wołowy. Dîner: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Krasnystaw Kefir, Brzoskwinie. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Wooow! 💪

31 août 18 par le membre: mal_07

Aktywny tryb życia :)

31 août 18 par le membre: Fronciara

Szacun💪🏻 tyyyle biegania szok, niedowierzanie 👍🏻😎

31 août 18 par le membre: Magda!!

Strach dodaje skrzydeł 👍 Dodatkowo odkąd biegam to stres w pracy praktycznie mnie nie rusza 😉

31 août 18 par le membre: gaweł_po_40

PawBrz, no mega 👍🐱 coś czuję, że jutro spalimy te dzisiejsze pyrki, co? 😹😹😹

31 août 18 par le membre: K1C1A

Na endomondo ścigam się o pierwsze miejsce w grupie więc oczywiście 👍

31 août 18 par le membre: gaweł_po_40

jedziesz ostro, zazdro😊

31 août 18 par le membre: dupa.w.kwiatach

Pięknie Pawbrz w naszym wieku to jest duża ponadprzeciętność... gratki. Aż sie pójde sam podsumuje

01 sept. 18 par le membre: gating


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 31 août 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40