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Cena post ruta 😬
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1565 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 90,26g | Glu: 179,95g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada, Palta Hass. Déjeuner: Jugo de Fresa, Limón, Lider Tomate, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Queque, Té Verde. Snacks/Autre: Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, Arvejas, Queso de Cabra (Duro), Lechuga, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Unimarc Atun Lomitos en Agua, Manzana Verde, Soprole Protein +, Kiwi, Plátano. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de pazsitamar
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