Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 55,26g | Glu: 103,65g.
Petit Déjeuner: Uno Grissuno Kepekli, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Tarçın, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Déjeuner: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Dîner: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Autre: Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Superfresh Superton, Yeşil Çay. plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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