Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 60,42g | Glu: 119,08g.
Petit Déjeuner: Ikan Mujair Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Autre: Brownies. plus...
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1994 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de makhsunah
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