Journal de Emily979, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1680 kcal Gras: 75,03g | Prot: 80,74g | Glu: 169,58g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Myprotein Farina d'avena, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Déjeuner: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Barilla Pasta senza Glutine. Dîner: Zucchine, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Gemme Bio Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Sojasun Bifidus Naturale con Mandorla, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Auchan Gallette di Mais Biologiche. plus...
1374 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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