|
|
1823 kcal
|
Gras: 94,46g | Prot: 126,18g | Glu: 112,18g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Творог 9%, Мёд, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Déjeuner: Миндаль, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Dîner: Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Простоквашино Кефир 1%, Кабачок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 9%, Яйцо, Куриная Грудка, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. plus...
|
|
2033 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de Donorange
|