Bugün 1300 kalori civarı aldım, hiç açlık hissetmedim sebebi ise yüksek proteinli beslenme,protein sindirimi zaman alan bir besin, özellikle az bir karbonhidrat ile karıştırıldığında dahada zorlaşıyor ve sen aç kalmıyorsun aynı zamanda da düşük kalori almış oluyorsun.
02 sept. 18 par le membre:
seckingungormez