Journal de selcuk2, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
106 kg Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
856 kcal Gras: 23,26g | Prot: 41,83g | Glu: 127,29g.   Petit Déjeuner: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yeşil Çay. Déjeuner: Pınar Süt (200ml). Dîner: Tarçın, Badem, Kuru Üzüm, Muz, İçim Light Süt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: İncir, Uno Grissuno. plus...
2757 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de selcuk2


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