Journal de Roosmarijn2108, 03 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1827 kcal Gras: 79,88g | Prot: 64,52g | Glu: 214,08g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst, Goede Start. Déjeuner: Courgette, Gele Paprika's, Gebakken Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham. Dîner: McDonald's Zoetzure Saus, Danone Danoontje Aardbei, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Autre: Klene Engelse Drop, Pitloze Witte Druiven, Appel. plus...
2023 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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