Journal de RosaniSánchez, 03 sept. 18

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Protein shake with oats ♥
I hope you all have a wonderful week.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:

1012 kcal

Gras: 28,60g | Prot: 50,63g | Glu: 142,68g. Petit Déjeuner: Avena, Leche (sin Grasa), MRM All Natural Egg White Protein. Déjeuner: Pastel de Terciopelo Rojo, Croissants de Mantequilla. Dîner: Chocolate Dulce u Oscuro, Yogur Natural (Leche Descremada), Cebada Perlada (Cocida). Snacks/Autre: Banano. plus...

1634 kcal

Exercice: Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

smart way to have your oatmeal 😁

03 sept. 18 par le membre: rannanmc

Haha, yep. When I'm rushing in the morning I can't even imagine to cook oats

03 sept. 18 par le membre: RosaniSánchez

I've haven't tried overnight oats yet either but I generally get a dose of greens in my smoothie and got my oats in meatless meatloaf or homemade bread. 😆

03 sept. 18 par le membre: rannanmc

How do you make bread with oatmeal? I love to bake and I will be glad of give it a try c:

03 sept. 18 par le membre: RosaniSánchez


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