Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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108,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2916 kcal
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Gras: 61,36g | Prot: 362,46g | Glu: 222,94g.
Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Déjeuner: Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Foodin Heraproteiini Natural, Golden Sun Thai Jasmine. Dîner: Pirkka Broilerin Fileepihvi, Pirkka Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Fast Sports Nutrition Luxus Hazelnut Caramel, Pakkasmarja Mansikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Leader 40% Protein + BCAA Peanut Butter. plus...
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3441 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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