Journal de Дилшод, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
65 kcal Gras: 1,50g | Prot: 4,50g | Glu: 7,90g.   Petit Déjeuner: Вода из под Крана. Déjeuner: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
859 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Apple Health - 19 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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