Journal de kilostogo, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1662 kcal Gras: 65,80g | Prot: 77,21g | Glu: 193,72g.   Petit Déjeuner: Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Deli Originals Tzatziki Dip, McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Coles Crumbed Hoki. Dîner: Cooked Sauerkraut, Sugar, Coffee with Skim Milk, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Woolworths Home Brand Choc Mints Slice, Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Cheese Sauce , Cauliflower , Cooked Peas and Corn, Mashed Potato (from Fresh), Woolworths Select Corned Beef Silverside. Snacks/Autre: Air Popped White Popcorn , Coles Dark Choc Coated Liquorice, Strawberries X5, Youfoodz Peanut Butter Protein Balls, Protein Balls, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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