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jacinter
Journal
03 sept. 18
Journal de jacinter, 03 sept. 18
Profil de jacinter
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on sugar free duet. I had no added sugar today. not even granular cereal
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,8 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2018:
1744 kcal
Gras: 83,24g | Prot: 72,05g | Glu: 180,40g.
Petit Déjeuner:
Cheddar Cheese, Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich.
Déjeuner:
Asda Egg Mayonnaise, Pears, Cheese Roll, Roll, Bigos.
Dîner:
Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Satsuma, Cheese Roll.
plus...
2071 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Douche - 8 minutes, Conduire - 6 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 8 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
Well done. It's difficult - there seems to be sugar in everything these days.
04 sept. 18 par le membre:
minitata
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Historique de poids de jacinter
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