Journal de Herve Faure, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
2465 kcal Gras: 74,78g | Prot: 111,87g | Glu: 341,54g.   Petit Déjeuner: Miel, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Planta Fin Beurre, Auchan Biscottes, Café, Sucre. Déjeuner: Poisson Grillé, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Dîner: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Manioc Cuit (Yuca Blanca), Uncle Ben's Riz Complet. Snacks/Autre: Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Haribo Chamallows, Bretzels Durs, Auchan Biscottes, Pâté de Foie. plus...
2738 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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