Journal de Т а т ь я н а, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
2331 kcal Gras: 98,58g | Prot: 87,56g | Glu: 261,73g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Сливочное Масло, Яичница, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Déjeuner: Простоквашино Ряженка 4%. Dîner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Фиш Ролл. Snacks/Autre: Батончик Мюсли. plus...
663 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Randonnée - 49 minutes, Apple Health - 22 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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