Journal de Irin-chan, 04 sept. 18

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Abis disuntik boleh olahraga gak? :v

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:

1000 kcal

Gras: 36,47g | Prot: 58,51g | Glu: 124,90g. Petit Déjeuner: Arnott's Good Time, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Haverjoy Havermout Instan Oat. Déjeuner: Kubis, Buncis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tempe. Dîner: Pepaya, Haverjoy Havermout Instan Oat, Tempe. plus...

1466 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Suntik apa?? Vit c atau obat?? Kalau obat mending fokus penyembuhan kalau vit c/suplemen bebas2 aja

04 sept. 18 par le membre: agusliem

difteri :v

04 sept. 18 par le membre: Irin-chan

jadi kaku gitu tangannya

04 sept. 18 par le membre: Irin-chan

Imunisasi sebenarnya tidak di larang untuk olahraga ringan(sepeda santai, jalan kaki ringan dll) tapi kalau olahraga yang berat(angkat beban, cardio dll) mending jangan dulu

04 sept. 18 par le membre: agusliem

oke, makasih ya informasinya :)

04 sept. 18 par le membre: Irin-chan


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