Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2012
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,2 kg.
Reste à parcourir: 47,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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557 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 49,56g | Glu: 20,03g.
Petit Déjeuner: Spinach Mushroom Onion & Cheese quiche. Déjeuner: a1, spaghetti squash, steak. Dîner: chicken breast, Almond Meal Flour. Snacks/Autre: Tea (Brewed). plus...
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3574 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de shadowx1110
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