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1511 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 102,93g | Glu: 184,36g.
Petit Déjeuner: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Déjeuner: Pommes Delicieuses Dorées, Charcuterie en Tranches de Jambon, Tomates Cerises, Turini Coquillettes, Oeuf sur le Plat. Dîner: Babybel Mini Babybel, Marque Repère Viande des Grisons, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de steph84500
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