Journal de Chefimobbelchen, 04 sept. 18

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Ab heute Neuanfang 😬💪🏻

85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:

824 kcal

Gras: 21,97g | Prot: 73,67g | Glu: 81,92g. Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milbona Kräuterquark, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Dîner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Nudelsalat, Optiwell Joghurt Kirsche. Snacks/Autre: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Filinchen Low Carb, Marmeladen und Eingemachtes. plus...

1788 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 1,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Go for it! Drück dir die Daumen, dass es mit dem Gewicht runter geht. Wir werden es aufmerksam verfolgen :-). LG

04 sept. 18 par le membre: Nizzy1988

Viel Erfolg 💪

04 sept. 18 par le membre: schockokrossi

💪💪💪✊✊✊✊wir helfen dir

04 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite

Du schaffst das👍! Drücke dir die Daumen und wünsche viel Erfolg 🍀🍀🍀🙋‍♀️

04 sept. 18 par le membre: Steffie0102

Na dann viel Erfolg 💪

04 sept. 18 par le membre: Büffetsau

Das wird. Nur dran bleiben.😊

04 sept. 18 par le membre: Haselmaus3

chacka... du schaffst das! manche (wie auch ich) brauchen schon mal mehrere Abläufe. vielleicht hast du hier auch schon mal von dem Buch "die Fettlogik überwinden" gelesen. Haben einige schon empfohlen und ich lese es derzeit. Kann es ebenfalls nur empfehlen! Ich wusste zwar schon immer was ich falsch mache... aber einigen ist es vielleicht nicht so klar, denen kann das Buch super helfen!

04 sept. 18 par le membre: kleene2309

sollte übrigens Anläufe heißen 😂

04 sept. 18 par le membre: kleene2309

Das klappt schon nur immer am Ball bleiben. Es gibt so ein schönes Gefühl wenn die Klamotten größer werden😁😀

04 sept. 18 par le membre: Süsse 60+


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