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874 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 55,57g | Glu: 121,87g.
Petit Déjeuner: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Quinoa Gepufft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Birnen, Nektarinen. Déjeuner: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Dîner: BBQ Marinierte Fleischspieße, Milbona Kefir, Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Sondey Butterkeks Vollkorn. plus...
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3220 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 2 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Anhowi
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