Journal de Coté Sprim, 04 sept. 18

Última comida del día yeii :)

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1442 kcal Gras: 60,67g | Prot: 88,91g | Glu: 141,14g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Queso Gouda o Edam, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Marraqueta sin Miga. Déjeuner: Agua, Marraqueta sin Miga, Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Tomates. Dîner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marraqueta sin Miga, Huevo Duro, Tomates, Palta Hass. Snacks/Autre: Jamón Picado, Vivo Cereal Vivo Line. plus...
2245 kcal Exercice: gimnasio 1hr - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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