Journal de Lamiseya4, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1825 kcal Gras: 193,45g | Prot: 46,70g | Glu: 21,60g.   Petit Déjeuner: Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Kokosolie, Jumbo Kokosmelk. Déjeuner: Zaanse Mayonaise, Aldi Gegrilde Kipfilet, Tommies Snoeptomaatjes, Pitten/Lijnzaad Crackers. Dîner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Tommies Snoeptomaatjes, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Bifi Turkey, Water, Red Bull Sugarfree (Blikje). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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