Journal de jjorgeliso, 05 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018

114 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 39 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:

226 kcal

Gras: 6,75g | Prot: 19,40g | Glu: 19,50g. Petit Déjeuner: Luso Agua, Delta Café, Herbalife Batido. Déjeuner: Luso Agua. Dîner: Luso Agua. Snacks/Autre: Luso Agua. plus...

3615 kcal

Exercice: Regarder TV - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager


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