Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 113,50g | Glu: 149,03g.
Petit Déjeuner: McDonald's Fried Chicken (Thigh), Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Air, McDonald's Ice Cream Cone, KFC Dada Ayam. Dîner: Pepaya, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Air, Plum. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Saus Tomat, Saus Lada atau Pedas, Permen. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Assis - 11 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de helvetikaamperiana
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