Journal de amberly byrd, 05 sept. 18

it's not much but it's a start!
123,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 44,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1798 kcal Gras: 89,03g | Prot: 98,59g | Glu: 148,09g.   Petit Déjeuner: Powerade Mountain Berry Blast (12 oz), Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Patty Sandwich with Lettuce and Spread. Dîner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Frozen Shrimp, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (Fun Size). plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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