Journal de vikta.81, 06 sept. 18

Profil de vikta.81 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:

288 kcal

Gras: 5,79g | Prot: 23,43g | Glu: 36,69g. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Кудесница Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. plus...

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Аж аппетит опять появился,очень красиво 😌 Сами делали? Есть рецептик и кбжу?:з

06 sept. 18 par le membre: karina_1603

Конечно сама за 10 мин в микроволновке! 😊 КБЖУ на все пироженко 365/26/6/50 На 100 гр 125/9/2/17. * 1 яйцо * 20 гр кокао * 10 гр 🌽 крахмала * 20 гр 🍚 или 🌽 муки * 30 гр кефира * разрезлитель * подстаститель Всё перемешать и на 3 мин в микроволновке. Затем корж разрезать на 3 части смазать кемом * мягкий творог с подсластителем,украсить фруктой (можно фрукта положить еще между коржей) и ТАДАМММ! Приятного аппетита! 🤗❤️

07 sept. 18 par le membre: vikta.81

Большое вам спасибо :з☺️

07 sept. 18 par le membre: karina_1603

На здоровье! 😊

07 sept. 18 par le membre: vikta.81

🤤

07 sept. 18 par le membre: sladenkaya_t

Скажите а какой подсластитель???

07 sept. 18 par le membre: vennettf

07 sept. 18 par le membre: Елена1337

У меня фит парад, в творог положила ложку меда

08 sept. 18 par le membre: vikta.81


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de vikta.81

Voir l'Historique Complet

Journal de vikta.81, 06 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de vikta.81