Journal de Via Silvia, 07 sept. 18

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smngt olhrga cma brthn 1buln stngah doang, ksini nya mkin males ajh, harus mulai d biasakn olhrga lg.. huhuhuu smngt ;)

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:

811 kcal

Gras: 21,16g | Prot: 14,36g | Glu: 143,34g. Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Rempeyek, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Mie, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). plus...

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Commentaires

Sip Sip sip

06 sept. 18 par le membre: hafizhatul93

kak beli di mana barbell 1.5kg. tolong jwb ya. maksih

07 sept. 18 par le membre: hanzazza

@hafizhatul93 😉 @hanzazza khusus taiwan bisa hubungin fb nya mba vhia cosmetick.. 😂

07 sept. 18 par le membre: Via Silvia

Iya mbk, aku juga di taiwan kok. Dh add vhia. Maksih ya...

07 sept. 18 par le membre: hanzazza

mending laah sis segitu udah rekor 😁 aku palingan brapa hari..badan pegel mageeer deeh 😂

07 sept. 18 par le membre: AiGiya

@hanzazza oke msama.. ku juga dpt d ksih tau tmn. 😉

07 sept. 18 par le membre: Via Silvia

@AiGiya hahaa iya ni.. gk tau knpa mkin ksini bwaan nya males bngt.

07 sept. 18 par le membre: Via Silvia


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