Journal de denisns, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
2229 kcal Gras: 106,47g | Prot: 83,15g | Glu: 244,77g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Déjeuner: Винегрет, Шницель Куриный, Рис Отварной. Dîner: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Говядина Тушеная, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Помидоры, Мёд, Яблоко. plus...
2665 kcal Exercice: Бег - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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