Journal de Anhowi, 07 sept. 18

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Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:

942 kcal

Gras: 20,27g | Prot: 105,59g | Glu: 84,68g. Petit Déjeuner: Den Gamle Fabrik Ingwer Fruchtaufstrich, Pflaumen, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Harzer Harzer Roller, Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggenbrot. Déjeuner: Nektarinen, Birnen, Feigen, Desira Skyr Natur. Dîner: Ei, Edeka Tatar. plus...

3412 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

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07 sept. 18 par le membre: Anhowi

Hihihi

07 sept. 18 par le membre: festina0815

😍😍😍😍süüüüüüß

07 sept. 18 par le membre: Nickidiezweite


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