Journal de DianaVazquez, 07 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1668 kcal Gras: 54,71g | Prot: 85,67g | Glu: 201,98g.   Petit Déjeuner: Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Soriana Waffles Caseros , Granola, Uvas Pasas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Almendras. Déjeuner: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Autre: Laposse Mazapán Leche Almendra, Nutrisa Helado de Yoghurt , Helado de Chocolate, Soriana Conos Estilo Tradicional, AdeS Leche de Soya, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). plus...
2813 kcal Exercice: Kick-boxing - 1 heure, Karaté - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Arc Trainer - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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