Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 130,43g | Glu: 178,24g.
Petit Déjeuner: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Prozis Whey Isolate Zero, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Zespri Kiwi Green, Alpro Bebida de Avena. Déjeuner: Prozis Whey Isolate Zero, Huevo Frito, Florette Salsa César, Carne de Pollo Magra (Asada), Verdifresh Lechuga Iceberg, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dîner: Jamón Ibérico de Bellota, Veritas Pan de Centeno con Semillas de Lino. Snacks/Autre: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Alpro Bebida de Avena, Cacaolat Cacaolat 0%, Nueces, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Nespresso Café Capsulas, Alteza Copos de Avena Integrales, Plátano, Nestlé Kefir. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Apple Health - 21 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiaMiBa
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