Journal de NtlVldmrvn, 08 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
697 kcal Gras: 42,32g | Prot: 25,58g | Glu: 53,69g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Déjeuner: Тушеные Овощи, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Dîner: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. plus...
1734 kcal Exercice: Cross Training - 21 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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