Journal de nimery, 08 sept. 18

Profil de nimery | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

мой завтрак, жареный адыгейский сыр, пуляр из трех яиц, и не могла удержаться, горький шоколад передаои из львова, съела 50гр, ну и за кадром кофе зерновой

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:

1726 kcal

Gras: 83,76g | Prot: 65,15g | Glu: 181,47g. Petit Déjeuner: Бабаевский Черный Шоколад, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Déjeuner: Белевские Сладости Белевская Пастила. Dîner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

И сколько по калориям?

08 sept. 18 par le membre: Sal14m

Сыр, пуляр и шоколад вместе 820 ккал. У меня дефицит 1800-1900. Так что можно есть. Может и на 2000 бы худелось, но почему то с 2300 (вес стоял) спустилась на 1870 и вес пошел вниз, по килограмму в неделю.

08 sept. 18 par le membre: nimery


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de nimery

Voir l'Historique Complet

Journal de nimery, 08 sept. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de nimery